1、洗臉
　　現在很多女性，不是長時間對手機就是對著電腦，如果不洗臉很容易導致毛孔堵塞。電腦輻射會加快皮膚水分的流失速度，讓臉色看起來更加黯淡無光彩。電腦屏幕的灰塵也會吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，導致輻射暗淡無光，所以一定要養成早晚洗臉的好習慣，切不可偷懶。早晨盡量使用冷水洗臉，能保持毛細血管的彈性，加快了血液循環的流通，讓臉部得到充足血液的供應，晚上睡覺前盡量使用溫水洗臉，及時去除臉上的彩妝護膚品以及灰塵等。
　　2、塗抹
　　如果女性的臉色看上去比較蒼白的話，只是洗臉是無法解決問題的。必須要徹底的清潔皮膚，然後塗抹適合自己膚質的護膚品，讓皮膚吸收裏面的營養成分，恢複皮膚紅潤狀態。不能盲目的追求昂貴的護膚品，可能會引起皮膚營養過剩，從而出現脂肪粒。
　　3、面膜
　　選擇面膜時，建議購買一些具有保濕效果的面膜。對於嚴重皮膚緊缺的人，要經常使用面膜來保持效果。選擇適合自己的面膜也能恢複功效，消除膚色暗沉，恢複肌膚紅潤狀態。每次面膜不能超過15分鍾，敷完面膜後再進行局部按摩。
　　4、吃的健康
　　紅棗具有富血的作用，含有豐富的核黃素、氨基酸、維生素，對人體是必不可少的，可以盡可能地烹飪和食用，營養價值更豐富。具有健脾、胃、滋養血、安神的作用。建議選用甘氨酸、棗果仁，50g甘氨酸浸泡於水中4小時，用溫水10g棗洗滌，200gOryzaeSativaeSemen洗滌，在鍋中蒸煮，在SemenGlycines中蒸煮40分鍾，然後加入棗Fructus，食物治療方法具有補充血液和護膚的作用。大豆可用於滋養血、益氣，中國日期能豐富血液和氧氣，有助於調節女性的血氣，具有排毒、護膚、使女性皮膚更濕潤的作用。由於大豆含有一種類似於女性性激素的物質，所以它可以保持女性青年的永久。

　　隨著社會的不斷發展，年輕人也越來越重視個性的釋放。染發也成為許多年輕人的選擇，並逐漸成為一種時尚。染發可以讓年輕人以心情改變頭發顏色，搭配化妝和服裝，充分展現個性。
　　一、了解染發原理
　　頭發主要由角蛋白組成，其餘成分為色素、脂質、微量元素、水分等。頭發分為三層，即表層、皮質和髓質。如果你想長時間染頭發，頭發的顏色會和頭發緊密結合在一起。顏色進入內層越多，越穩定，進入髓質層越好。
　　二、了解認識染發劑
　　根據分子結構是否改變，染發劑可分為氧化型染發劑和非氧化型染發劑。被氧化的染發劑的活性成分是胺或酚類化合物，其中大部分是合成的小分子化合物。染色後顏色持久，不易褪色。非氧化性染發劑是一些顏料，也有重金屬鹽。染發後的顏色很難保持。
　　在當今社會，人們對染發的需求越來越大，同時人們也越來越重視健康。人們希望他們使用的染發劑是天然的，不含化學成分，所以很多美發師都推出了天然植物染發劑。
　　三、染發注意事項
　　1.有些人不適合染發。
　　皮膚過敏的人;高血壓、心髒病、哮喘、血液病等的人;准備分娩的夫婦、孕婦和哺乳期婦女。
　　2.每根頭發之前最好做局部皮膚測試。
　　無論使用化學染發劑還是植物染發劑，染發前最好在耳後和手臂內側塗抹少量染發劑72小時，觀察是否有過敏反應。

　　潔面要到位
　　清潔鼻子一定要到位，也要避免過度清潔，建議每天清潔兩次比較理想。油性和混合性皮膚可以選擇凝膠狀清潔劑。可以用在鼻翼上畫圓圈的方式輕輕按摩清潔，也可以用中性潔面乳輕輕地洗一次整張臉，然後再用鼻翼上的控油潔面乳再洗一遍整張臉。每周使用1-2次清潔面膜。最好使用泥膏型的清潔面膜，特別是在鼻翼，進行深度清潔，清潔汙垢和收縮毛孔。在潔面時，應注意選擇含油性成分的潔面產品，以融化油脂，去除汙垢和多餘油脂，防止毛孔堵塞。在手溫的幫助下，用熱毛巾敷在臉上，最後用水沖洗。
　　控油要做好
　　輕微清潔後，可使用緊膚水排出濾泡口腔的皮脂，或使用油控產品進一步控制鼻子，方法：用緊膚水浸泡一小塊兒童化妝棉，然後在幹淨的面部和頸部輕輕塗抹，可以防止皮膚過多的油脂，毛孔變厚，然後從外部將含油量小於1英寸的油脂控制產品塗在臉部，可以提高除油效果。
　　補水不可忽視
　　油的控制並不能去除所有的油脂，但應保持正常皮膚的油脂和水分分泌處於平衡狀態。如果你只控制油而忽視補充，它會刺激皮脂腺分泌更多的油。幹燥的皮膚缺水會引起毛孔問題，所以選擇提神保濕爽膚水或乳液，讓肌膚更容易吸收水分，最好用化妝棉塗抹。
　　做好保濕工作
　　有毛孔粗大的原因是因為大多數皮膚缺水，幹燥時的皮膚，皮膚會分泌更多的油脂造成的，從而導致毛孔堵塞，造成越來越多的毛孔。所以一定要做好肌膚保濕，每天的皮膚喝飽水的工作，讓你的毛孔自然會小很多。