1，只有老年人均可TCM
　　只要提到醫療服務的人會想到老人，認為收養陌生人是老人的專屬財產，其實，所有年齡的人都應該做好醫療保健措施，越早保健，身體的表現和結構就會得到更好的維持。
　　2、健康需要大量的藥物
　　有人認為，保健應該多吃藥用膳食，因為喝一些中藥保健飲食不能侵入百毒，無節制飲食，大量吸煙和飲酒，生活不規律，無論多少昂貴的藥物飲食都不能保持身體健康。因此，中醫不僅要多吃一些藥膳，還要做好生活護理，保持正常的工作、休息和飲食。
　　3，迷信偏方和廣告
　　現在有一些商家為了吸引消費者會宣傳使用保健品或中藥，有的人會很快選擇一些養生藥，最後吃後對身體沒有影響，千萬不要隨便服用一些中藥。在常規中醫藥指導下選擇藥物。
　　溫馨提示
　　我們必須根據自己的體質選擇正確的中藥保健方法，注意均衡規律的營養鍛煉，保持積極樂觀的心態，保證充足的睡眠，不能有太多的心理負擔，不能吃得太飽。