一，不要舔嘴唇
　　在幹燥的冬天用舌頭舔嘴唇會引起兩個問題。首先，它將導致唇的角發炎。用舌頭舔嘴唇時，你的嘴唇上留下唾液。唾液含有多種有助於消化的酶，包括兩種酶，一種叫做澱粉酶和另一種麥芽糖酶，這兩種酶都會引起嘴唇發炎，因為在嘴唇上的兩種酶都與"消化皮膚。"相等。
　　舔嘴唇造成的另外一個後果是較為常見刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實，人們並不想的一樣，不會使舔自己的嘴唇嘴唇濕潤。因為當舌頭舔自己的嘴唇，帶來的水分會蒸發，蒸發了，他把本已緊張的嘴唇的水分，使得嘴唇更幹燥的感覺。
　　2。在日常護理中戴口罩的目的很簡單。它能阻擋外界的寒風，保持嘴唇的溫度和濕度，避免缺水和幹燥。
　　將蜂蜜塗抹在幹燥的嘴唇上。 用幹淨的棉簽在你的嘴唇上塗一些家用植物油或蜂蜜。 蜂蜜可以很好的滋養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免皮膚破損感染。
　　臨睡前塗抹橄欖油。當你的嘴唇幹燥時，我們可以使用一些方法，比如在睡前將橄欖油塗在嘴唇上，吸收20分鍾以上，然後擦去。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚幹燥、癢等問題。
　　三：維生素冬季應多補充一些水分，多吃水果，蔬菜，尤其是梨，荸薺和食品等有生津滋陰作用，如黃豆芽，油菜，小白菜，白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜嘴唇豐富維生素A和包含在這些食物中的維生素B2能迅速緩解因缺乏維生素而引起幹燥。此外，還要多喝水，以提供水分的嘴唇，少抽煙，少喝酒，盡量少吃辣椒，蔥，蒜等刺激性食物，少熬夜，保持充足的睡眠。