1. 痔瘡患者需要注意加強鍛煉，經常參加廣播體操、 Taijiquan、氣功、踢毽子等各種體育活動，可以增強機體抵抗疾病的能力，減少患病的可能性，對痔瘡也有一定的預防作用。 這是因為體育鍛煉有利於血液循環，可以調和身體的氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔淤血，防止便秘結，防止痔瘡。
2.痔瘡患者需要注意衛生、肛門、直腸、結腸是糞便被儲存和排出的地方，糞便含有多種細菌，肛門周圍容易被這些細菌汙染，引起肛門周圍的汗腺和皮脂腺感染，引起瘡和膿腫。
痔瘡 原因，主要是因為肛門襯墊與下方肌肉層的連接組織薄弱，如果經常便秘，就會產生壓力及腫脹，會導致充血血管及肌肉纖維撕裂，或讓肛門襯墊偏離正常位置，從而引起痔瘡。
毗鄰女性的陰道和肛門，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，你應該始終保持肛門周圍的清潔，溫水熏洗一天，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。
患者飲食禁忌：快速、辣、膩、炸、熱，如羊肉、狗肉、生蒜、蔥、辣椒等。也應該是非吸煙和無酒精的。不要吃辛辣的和刺激性的食物，不要吃熱的，脂肪，炒了熱濕的東西，不要吃頭發和煙草。
永遠吃那些容易消化和口感柔軟的食物。 力求大便通暢，應多吃富含纖維素的食物，如: 新鮮蔬菜、水果、海帶等。 適宜攝取潤腸食品的作用，如: 梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油等植物油、動物油。